1. Hai pha trong quá trình đọc:

- Mắt quét qua một cụm từ, câu hay đoạn văn.

- Dừng lại để xử lý (lọc, hiểu) thông tin trong đoạn văn.

Não bộ sẽ lắp ghép các từ đơn lẻ thành cụm từ mô tả một đồ vật hay sự kiện nào đó.

"Một...chiếc...lá...cây...màu...xanh."

Khi đọc từng từ một thì sẽ khó hiểu hơn là quét mắt qua cả cụm từ: "Một chiếc lá cây màu xanh" và hình dung ra hình ảnh của chiếc lá màu xanh trong tâm trí. 


2. Đọc để hiểu ý tưởng của câu hoặc đoạn văn thay vì đọc từng từ.

Khi đọc từng từ một, bộ não không nhận được đầy đủ thông tin cung cấp nên sẽ dễ bị mất tập trung và suy nghĩ lan man.

Hãy thử đọc theo từng từ một, bạn sẽ cảm thấy làm như thế rất khó để có thể hiểu được toàn bộ văn bản. Khi tiếp nhận được toàn bộ các từ chỉ với một lần chuyển động của mắt, khả năng đọc - hiểu của bạn đã được tăng lên đáng kể. Mục tiêu của chúng ta không phải là để hiểu nghĩa của từng từ riêng biệt, mà để hiểu ý nghĩa của cả câu, thậm chí cả đoạn văn cùng một lúc.


3.  Chỉ dừng lại khi đã thu nhận đủ một 'cụm thông tin'.


4. Nhìn vào khoảng trắng trên trang giấy.


5. Chúng ta tiếp nhận thông tin bằng bán cầu não phải và xử lý thông tin bằng bán cầu não trái. 

Sau khi bán cầu não phải tiếp nhận những mảng hình ảnh trên trang giấy, bán cầu não trái sẽ phân tích chúng để thu nhận những thông tin có nghĩa.

Bạn hãy thử rời mắt khỏi cuốn sách và chuyển hướng nhìn ra xung quanh mình. Hãy xem thử não bộ của bạn sẽ thu được bao nhiêu thông tin trong vòng 1 giây. Kênh hình ảnh sẽ chuyển hàng loạt thông tin đến não bộ của bạn. Bây giờ hãy nhìn trở lại cuốn sách. Đây là 1 sự điều chỉnh lớn đối với não bộ để có thể tiếp nhận được cả 'một không gian trên trang giấy'.


6. Thay vì mắt chuyển động theo chiều ngang, bạn tập trung vào nền trắng của trang giấy và để ánh mắt bay lượn trong đó, như là chiếc máy bay đang bay lượn trong không gian vậy.


7. Tiếp nhận các thông tin trên trang giấy một cách đồng thời theo từng mảng chứ không đọc tuần tự từng từ.


8. Những con chữ giống như một tấm màn được treo lên trước mắt và bạn có thể nhìn thấy được xa vô hạn về phía sau nền trắng của trang giấy. 

Mắt của chúng ta không chú ý vào các con chữ màu đen mà tập trung hoàn toàn vào đường hướng dẫn đọc và không gian rộng lớn phía sau những con chữ. Để đạt được điều này thì bạn cần điều chỉnh khoảng cách từ mắt tới sách sao cho phù hợp và dời sự chú ý về phía xa vô tận - như khi đang nhìn ngắm 1 vật ở xa vậy. 

Khi đó, chúng ta không đọc theo cách tuyến tính từ trái qua phải nữa. Trang sách trở thành một không gian 3 chiều, trong đó bạn hoàn toàn tự do di chuyển theo một cách bất kỳ mà vẫn hiểu được nội dung mà tác giả muốn trình bày.


9. Chuyển dần việc đọc theo chiều ngang về cách đọc theo đường thẳng đứng ở giữa của mỗi trang giấy.


10. Chúng ta không chỉ đọc theo từng từ riêng lẻ, mà đang nhìn từng mảng không gian của trang giấy. Dường như tầm nhìn của chúng ta bị phân tán ra hai bên hơn là cách nhìn tập trung vào một điểm quen thuộc.


11. Phát triển khả năng hiểu ngay lập tức mỗi khi mắt quét qua một đoạn văn bản.


12. Thả lỏng, cảm nhận những gì đang diễn ra trên cơ thể và tâm trí trong khi đọc. Để cho các thông tin tác động và làm chuyển hóa nhận thức, cảm xúc của bản thân.


13.