Số 0: Rest. Null

Ở cuối mỗi bước cúa System writing, chúng ta hãy để bản vẽ sang một bên, để tâm trí được nghỉ ngơi. 

Đây thực sự là một ‘công việc’ khó khăn, cần sự thực hành liên tục trong một thời gian dài. 




Tâm trí chúng ta giống như 1 chiếc máy tính, mình bật nó lên, nhưng không dừng nó lại được. 


Các chương trình cứ chạy, cứ chạy... ngày này qua ngày khác tiêu tốn rất nhiều bộ nhớ và năng lượng. 


Để cho tâm trí có những khoảng thời gian nghỉ ngơi (không suy nghĩ), giúp cho tâm hồi phục năng lượng và trở nên nhạy bén hơn. 


1. Khi cần giải quyết một vấn đề gì đó, lập kế hoạch, viết bài... bạn hãy thử lấy một tờ giấy A4 trắng, đặt nằm ngang và brain storm (phát tán) mọi ý tưởng ngẫu nhiên trong tâm trí lên trang giấy.


2. Sau đó thử tìm kiếm mối liên kết giữa các ý tưởng.


3. Có thể bạn sẽ cần tìm hiểu thêm một số thông tin trước khi đi tiếp.


4. Bỏ vấn đề sang một bên. Bước số 4 này rất quan trọng để có thể tìm ra một giải pháp chính xác và hiệu quả.

Thông thường chúng ta cố gắng suy nghĩ để có được đáp án của vấn đề hoặc để hoàn thành sản phẩm ngay lập tức, nhưng cách thức này sẽ gặp nhiều khó khăn do sức ì quán tính của tâm lý lúc đó.

Bỏ vấn đề sang một bên giúp những thông tin trong tâm trí có thời gian để sắp xếp, liên kết lại. Khoảng thời gian này cũng giúp chúng ta nghỉ ngơi (hoặc đổi qua hoạt động khác) và định hình lại chính xác điều mình cần.


5. Hãy thử lặp lại các bước từ 1 - 4 vài lần. Bạn sẽ thấy kết quả công việc của mình được cải thiện đáng kể.