Khi đọc sách, nghe hay tiếp nhận 1 thông tin nào đó, thông thường chúng hay  lập tức tư duy (suy nghĩ) về những thông tin này. 

Nó là gì?

Tại sao lại thế?

...


Trong qui trình C-TH-T (Cảm nhận - Tư duy/Hệ thống - Trực quan), chúng ta bắt đầu với bước đầu tiên là sự cảm nhận.

Điều này giúp tăng sự hứng thú trong quá trình học tập và tạo nên sự biến đổi ngay lập tức trong nhận thức và xúc cảm của bản thân.


Flow state:

Để ý xem thông tin tác động tới bản thân như thế nào

Chú ý tới How, hơn là What hay Why

Không cần sử dụng nhiều tư duy, chỉ cảm nhận thôi.

Thả lỏng.

Không cần đặt ra một mục đích hoặc kết quả nào cần phải đạt được cả.